Total. 3632
현미와 백미를 비교하면 구리만이 아니라 거의 모든 무기질에서 현미가 백미를 능가하고 있다. 그러한 의미에서는 무기질 영양이라는 점에서도 백미보다도 현미가 뛰어나다. 하지만 현미식에서도 그 자체만으로는 많은 무기질을 공급할 수 없기 때문에 특히 칼슘 등은 부식으로 충분한 보완을 해야 하다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - iron out : 주름을 펴다, 이견을 조정하다진리는 현자를 위해 존재하고, 미는 느끼기 쉬운 마음을 위해 존재한다. 진리와 미는 서로 포함되어 있으며 서로 보충하는 것이다. -베토벤 오늘의 영단어 - reinstate : 본래대로 하다, 복권시키다오늘의 영단어 - bomb threat : 폭탄위협오늘의 영단어 - vulnerability : 취약성, 취약함오늘의 영단어 - hatred : 증오, 원한, 혐오 오늘의 영단어 - plan : 계획하다: 계획오늘의 영단어 - physical : 육체의, 신체의, 물질의우리들 대부분은 초라한 옷차림과 엉터리 가구들을 부끄럽게 여기지만, 그보다는 초라한 생각과 엉터리 철학을 부끄럽게 여길 줄 알아야 한다. -아인슈타인